【新宿×パーソナルジム】新宿で女性におすすめのパーソナルジム６選

今からダイエットやボディメイクを考えている方必見！

「東京・新宿」で自分に合ったトレーニングメニューを提案してもらえ

一人だけではなかなか続かないトレーニングもプロのトレーナーさんと一緒なら

しっかりと結果がついてくるそんなパーソナルジムをご紹介♪

同じ期間トレーニングや食制限をするのであればプロの力を借りるのも一つの方法です♪

女性が安心して通えるパーソナルジムをピックアップしてみました☆

参考にしてみてください♬

Narcissus（ナルシサス）

新宿御苑前駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジム『 Narcissus』さん！

自分の身体に自信を持ち、自分自身を好きになることで笑顔・魅力が溢れ出る、

そんな素敵な変化をもたらすことが出来るトレーニングをトレーナーさんと一緒に実現♪

トレーニングは完全個室となっているので周囲を気にすることなく集中して取り組めます◎

外見だけではなく内面も更に美しくなりたい方は要チェックです！

完全マンツーマンでなりたい自分に♬

『 Narcissus』さんでは、トレーナー自らが豊富な経験を生かし

ボディメイクに対するメソッドを確立！

脂肪燃焼だけでなく、美しいボディラインを作るために

一人ひとりに合わせた メニューを提供してくれます☆

無理な食事制限をすることなくリバウンドのしづらい

食生活・生活習慣などもアドバイスしてもらえます♪

豊富なメニューで選びやすい！

『 Narcissus』さんでは、入会金30,000円、トレーニング1回55分12,000円

有酸素運動1回5000円となっており、初めてパーソナルジムに通われる方向けに

「お試し4回プラン」もあるのでトレーニングを続けていけるか不安という方も

気軽にパーソナルジムを体験することができます♬

また、食事指導やトレーニング中のアミノ酸、トレーニング後のプロテインなどもついてきます☆

トレーニングと食事管理で過去最高の自分を目指しましょう◎

店舗情報

店舗名	Narcissus（ナルシサス）
住所	東京都新宿区新宿2-15-24
営業時間	10:00～22:00
定休日	水曜日・日曜日
お電話番号	03-6875-9745
HP	https://nar-cissus.co.jp/

GSトレーニング

西新宿駅から徒歩3分のところにある『GSトレーニング』さん！

入会金がかからず、リーズナブルな料金でトレーニングができるため

パーソナルジムは初めてという方でも気軽に試すことができます♬

週1回ペースの方でも楽しくトレーニングが続けられるので

何年も通われる方が多いのも魅力です☆

ボディメイクのプロがいるから安心！

『GSトレーニング』さんのトレーナーは長年スポーツやトレーニングの知識や経験を積んできた

方たちばかりなので質の高いトレーニングを完全マンツーマンで受けることができます♬

ボディメイクのプロも指導に当たっているのでしっかりと相談しながら

理想の体に導いてくれますよ☆

また、レンタル料無料でウェア、シューズ、タオルを貸し出してくれるので

仕事終わりや隙間時間に手ぶらでトレーニングが可能です！

業界最安値に挑戦！？

『GSトレーニング』さんでは、ジムの内装をシンプルにし広告費などにコストをかけていないため

よりトレーニングに集中して通い続けることができます♬

コースはショートコース45分、ベーシックコース75分、グループセッション75分とあり

それぞれ希望の回数で購入することができるので気軽に始められます☆

また、リモートトレーニングや法人プランもあるので

いろんな生活パターンの方に利用していただけます◎

パーソナルトレーニングを受けたいけど価格が気になるという方は

ぜひ『GSトレーニング』さんの体験から予約してみてください♪

店舗情報

店舗名	GSトレーニング
住所	東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 102号室・103号室
営業時間	平日：10:00～23:00 土・日：10:00～20:00
定休日	不定休
お電話番号	03-5937-0490
HP	https://gs-training.jp/

Lastyle（ラスタイル）

JR 新宿駅から徒歩5分のところにある『Lastyle』さん！

運動やトレーニングは苦手、短期間で綺麗になりたい！

痩せたい！という方におススメのパーソナルジム☆

トレーナー全員がフィットネス大国、アメリカの国際資格を取得しているため

運動が苦手な方でもわかりやすく、気持ちよくトレーニングできることで人気です♪

キッズスペースもあるのでママさんにもおススメです！

楽しく続けられる独自のメソッド♪

『Lastyle』さんでは、1回のセッションが他のパーソナルジムよりやや長めの90分！

筋トレ・ボクシング（60分）・フリー有酸素運動（30分）を組み合わせることで、

より効率的に脂肪の燃焼をサポートしてくれます♪

最後に有酸素運動を行うことで翌日の疲労も軽減するので継続して頑張ることができます☆

また、完全個室＆予約制なので誰にも会わずにダイエットができ

ウェア、シューズ、靴下、タオルなどレンタルしてくれるので手ぶらで通えちゃいます◎

目的に合わせたプランで最速ダイエット！

『Lastyle』さんでは、一人一人に合わせたコースや料金プランを

組んでくれるのでどれくらいの期間でどれくらい痩せたいのか

トレーナーさんと相談しながら目標を達成できます☆

また30日間の全額保証制度もあるため安心です♪

短期間でダイエットを成功させたい方は

ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください♬

店舗情報

店舗名	Lastyle（ラスタイル）新宿西口店
住所	東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
営業時間	平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00
定休日	不定休
お電話番号	03-5924-6810
HP	https://www.last-style.com/shinjuku/

WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）

JR新宿駅から徒歩３分のところにある『 WILL BE fitness studio 』さん！

東京に３店舗展開しており、仕事帰りでも通いやすいので無理なくトレーニングが可能です♪

近年いろいろなトレーニング方法やダイエット方法が広まる中

『 WILL BE fitness studio』さんでは知識の豊富なトレーナーさんが

一人一人の体を理解し、正しいトレーニング方法や食事指導をアドバイスしてくれます☆

実績のあるトレーナーが複数在籍！

『 WILL BE fitness studio』さんでは、救急救命士と准看護師の資格を所持しているオーナートレーナーを始め

各トレーナーさんがトレッチ技術や解剖学・筋力トレーニングのプロフェッショナルであり、

大手ジムに勤めていた敏腕トレーナーなど確かな実績のあるトレーナーさんが

マンツーマンであなたの理想を叶えるお手伝いをしてくれます♬

ダイエットやボディメイクに必要な筋力トレーニングから姿勢矯正を実施し、

初心者の方でも安心して続けられるよう身体にあったメニューで理想の自分を手に入れてください☆

なりたい自分を叶えてくれる！

『 WILL BE fitness studio』さんでは、入会金が無料となっており

トレーニング料金のみで利用することができるのが魅力的！

３店舗共通のダイエットコースやトレーニングコース、各店舗限定のコースなど

自分に合ったコース、店舗を選んで楽しくトレーニングをしてみてください♬

「新宿限定メニュー」では、短期で変わりたい！という方向けに

ダイエットコースの内容をそのままに、食事指導4週間が2ヶ月に加えて

新宿店から一駅そばにある女性限定セミパーソナルジム「Be habit」が２ヶ月無料で通い放題！

WILLBEでパーソナライズされたトレーニングと食事指導を、

Be habitで一人ではできないトレーニングをしっかり行って運動量の底上げができます。

食べて！動いて！健康的に美しく！本気で変わりたいあなたにオススメです！

料金・コース内容などはぜひ公式ホームページをご覧ください◎

店舗情報

店舗名	WILL BE fitness studio（ ウィルビーフィットネススタジオ ）
住所	東京都新宿区新宿4-4-7セブンビル 302号室
営業時間	10:00～23:00
定休日	不定休
お電話番号	050-5359-5815
HP	https://willbefit.jp/

DEED（ディード）

新宿に3店舗、東京・千葉に９店舗あるパーソナルジム『DEED』さん！

東新宿駅から徒歩1分のところにあるカフェのような雰囲気の落ち着いた居心地の良い空間で、

女性も人目を気にせずトレーニングに集中して取り組むことができます♬

その人に合わせて組んだ最適なプログラムでのトレーニングは、

効果が実感しやすく、継続するモチベーションが高まります♪

食事も筋トレも正しく！

『DEED』さんでは、糖質制限・脂質制限など、極端な食事制限をするのではなく

摂取カロリーに対して消費カロリーが上回ることだけは意識したうえで、

無理のない食事指導をしてもらえるので体と心に負担をかけることなく

理想の体作りを続けられます♪

また、トレーニングでは正しいフォーム、力の入れ方などを意識しながら

自分自身でキレイなボディラインを手に入れられるサポートをしてもらえるのも魅力です☆

通い方いろいろで続けやすい♪

『DEED』さんでは、入会金・登録料が一切かからず

都度利用、回数券、定額コースから選べるので自分に合った通い方で

トレーニングを続けられます♪

また、グループトレーニングやパーソナルストレッチもあるので

友人や恋人、夫婦でトレーニングしたい方や

もっと柔軟性を向上したいという方はぜひ利用してみてください☆

店舗情報

店舗名	DEED（ディード） 東新宿店
住所	東京都新宿区大久保1-1-45　新宿セントラルハイツ203
営業時間	平日8:00-22:30 土日・祝日8:00-21:00 ※予約状況により早めの閉店もございます。 ※出張パーソナルのため、外出している場合もございます。
定休日	不定休
お電話番号	050-5361-1095
HP	https://deed-gym.tokyo/

BEYOND（ビヨンド）

大江戸線新宿西口駅から徒歩4分のところにある『BEYOND』さん！

ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジムです♪

首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、

豊富なアメニティが揃っているのでトレーニング中のトレーニング後も快適です☆

”カッコイイ、美しい体”を実現！

『BEYOND』さんのトレーナーは全員コンテスト優勝者またはファイナリスト経験者で

どこよりも本格的な徹底指導が受けられるのが魅力♪

採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、

ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれるので

運動初心者から上級者まで、なりたい自分以上の自分になれること間違いなしです◎

また、それぞれのライフスタイルを尊重したストレスフリーな食事管理や

重量よりもフォームを重視した無理のないトレーニングで美しい体を目指しましょう♪

リピーターが多いのには訳がある！

『BEYOND』さんでは、定期的に通えない方におすすめの回数券コースや

食事管理とアフタープロテインがついてくる短期集中コースなどニーズに合わせて選べます◎

初心者さんは食事管理のアドバイスもしてくれるライフプランニングコースがおススメ！

そして、全コース入会金無料なのでトレーニング以外にお金をかけることなく

楽しく長く続けられます♪

なりたい自分の理想像をプロのトレーナーさんに伝えて最高級の自分になりましょう！

店舗情報

店舗名	BEYOND（ビヨンド）　新宿店
住所	東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
営業時間	10:00-22:00
定休日	不定休
お電話番号	03-6908-6985
HP	https://beyond-gym.com/